Đây là cách Đông y dạy bạn cách chăm sóc dựa vào bấm huyệt trị liệu hiệu quả. Y học truyền thống Trung Quốc sẽ dạy bạn cách bấm 4 huyệt vị chăm sóc phổi quan trọng nhất, bạn nên thử áp dụng càng sớm càng tốt. Các huyệt vị nào có thể giúp chúng ta nâng cao chức năng hoạt động của phổi ? Người có vấn đề về chức năng Phổi, người có chức năng phổi yếu, người hút thuốc hoặc người có nguy cơ cao về hô hấp gặp vấn đề về Phổi đều có thể tham khảo.

𝟏. 𝐇𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐠𝐮̛ 𝐭𝐞̂́

Thường xuyên mát xa day bấm huyệt ngư tế trong ba phút sẽ mang lại tác dụng làm sạch phổi, hạ nhiệt và giải độc. Vào khoảng từ 13h đến 15h là thời điểm âm dương thịnh vượng nhất. Vào thời điểm này, chức năng và sức khỏe của phổi có thể được nâng lên nhiều hơn bằng cách mát xa huyệt ngư tế trong 2-3 phút.

𝟐. 𝐇𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠

Mỗi ngày, nếu bạn dùng ngón trỏ để day bấm huyệt nghinh hương có thể giúp làm giảm nghẹt mũi và viêm mũi.

Nên cố gắng làm ướt hai khoang mũi trước khi massage, có thể làm tăng sức mạnh để ngăn chặn virus. Đây là cửa ngõ để không khí lưu thông từ môi trường ngoài vào phổi, thực hiện tốt việc này sẽ ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả, tốt cho sức khỏe của phổi.

𝟑. 𝐇𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐓𝐡𝐮̛̀𝐚 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠

Huyệt thừa tương nằm ở giữa điểm lõm ở dưới môi và cằm. Dùng ngón tay với lực tương đối mạnh ấn vào điểm này sẽ có cảm giác tiết nước bọt, nhiều dịch tiết ra trong khoang miệng, không chỉ có thể làm giảm khô họng do mùa đông, mà còn có thể bảo vệ tuyến mang tai, làm cho khuôn mặt trở nên hồng hào hơn.

Bấm huyệt thừa tương từ 2-3 phút mỗi ngày sẽ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe của phổi và toàn bộ hệ hô hấp một cách hiệu quả hơn.

𝟒. 𝐇𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐓𝐡𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐭

Huyệt thiên đột nằm ở điểm giữa xương đòn trái và phải, chỉ cần bạn sử dụng ngón tay để xoa bóp mỗi ngày, cứ sau 2 phút day bấm huyệt này thôi sẽ có thể làm giảm các bệnh về phổi, chẳng hạn như hen suyễn hoặc ho.